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】【连】【续】【7】【天】【不】【上】【班】【,】【或】【旅】【游】【、】【或】【聚】【会】【、】【或】【是】【在】【家】【休】【养】【生】【息】【,】【打】【乱】【了】【平】【日】【的】【上】【班】【节】【奏】【和】【状】【态】【,】【一】【想】【到】【要】【调】【回】【紧】【张】【的】【工】【作】【模】【式】【或】【学】【习】【状】【态】【,】【不】【少】【人】【产】【生】【抵】【触】【情】【绪】【。】【有】【的】【人】【到】【岗】【后】【头】【几】【天】【精】【力】【难】【以】【集】【中】【、】【工】【作】【效】【率】【低】【下】【,】【迟】【迟】【找】【不】【到】【上】【班】【的】【感】【觉】【。】【 】 自】【卑】【是】【一】【种】【徒】【然】【的】【自】【我】【折】【磨】【,】【对】【人】【只】【会】【有】【负】【面】【影】【响】【,】【它】【会】【消】【磨】【人】【的】【骨】【气】【,】【容】【忍】【它】【的】【存】【在】【百】【害】【而】【无】【一】【利】【。】【低】【情】【商】【者】【一】【般】【遭】【遇】【失】【败】【的】【时】【候】【总】【会】【说】【自】【己】【没】【用】【,】【千】【万】【不】【要】【这】【样】【对】【自】【己】【,】【它】【否】【定】【了】【自】【我】【的】【能】【力】【,】【还】【在】【无】【形】【中】【懈】【怠】【了】【自】【己】【前】【进】【的】【信】【心】【。】 事】【实】【上】【,】【只】【要】【专】【注】【努】【力】【,】【就】【可】【以】【做】【好】【一】【件】【事】【。】【若】【感】【觉】【到】【自】【己】【存】【在】【有】【自】【卑】【的】【心】【理】【,】【不】【去】【想】【办】【法】【消】【除】【,】【任】【由】【自】【卑】【心】【理】【伴】【随】【着】【自】【己】【的】【话】【,】【所】【得】【的】【结】【果】【只】【能】【是】【使】【自】【卑】【让】【自】【己】【颓】【废】【。】【不】【过】【,】【有】【的】【人】【已】【经】【意】【识】【到】【自】【卑】【给】【自】【身】【带】【来】【的】【许】【多】【影】【响】【,】【但】【是】【又】【不】【知】【道】【如】【何】【使】【自】【己】【摆】【脱】【自】【卑】【,】【从】【自】【卑】【的】【情】【绪】【中】【走】【出】【来】【。】 每】【一】【个】【人】【都】【有】【过】【不】【愉】【快】【的】【经】【历】【,】【情】【商】【高】【的】【人】【和】【情】【商】【低】【的】【人】【对】【此】【的】【处】【理】【方】【式】【不】【同】【,】【前】【者】【一】【般】【都】【会】【经】【过】【咀】【嚼】【,】【把】【积】【极】【的】【部】【分】【留】【下】【,】【残】【渣】【则】【会】【吐】【出】【,】【而】【情】【商】【低】【的】【人】【总】【是】【不】【断】【回】【忆】【不】【愉】【快】【的】【记】【忆】【。】【所】【以】【我】【们】【可】【以】【尝】【试】【着】【多】【回】【忆】【自】【己】【曾】【经】【成】【功】【的】【形】【象】【,】【过】【去】【的】【成】【功】【会】【让】【你】【从】【中】【吸】【取】【养】【分】【,】【不】【断】【地】【培】【养】【和】【提】【升】【自】【己】【的】【自】【信】【心】【,】【让】【自】【己】【的】【一】【连】【串】【成】【功】【,】【会】【让】【你】【感】【受】【到】【自】【己】【就】【是】【个】【成】【功】【者】【。】 积】【极】【将】【失】【败】【的】【情】【绪】【从】【脑】【海】【中】【消】【除】【,】【失】【败】【并】【不】【是】【生】【活】【的】【全】【部】【,】【可】【以】【仔】【细】【地】【回】【忆】【自】【己】【成】【功】【的】【经】【历】【,】【消】【极】【的】【情】【绪】【若】【始】【终】【存】【在】【于】【记】【忆】【中】【,】【这】【样】【将】【会】【影】【响】【到】【一】【个】【人】【的】【心】【智】【,】【只】【能】【让】【自】【己】【陷】【入】【越】【来】【越】【自】【卑】【的】【情】【绪】【当】【中】【。】 自】【信】【是】【战】【胜】【自】【卑】【最】【有】【利】【的】【武】【器】【。】【自】【信】【充】【满】【了】【对】【生】【命】【的】【信】【心】【,】【体】【现】【了】【生】【命】【中】【阳】【光】【、】【主】【动】【、】【积】【极】【的】【那】【一】【面】【。】【只】【有】【自】【己】【轻】【视】【自】【己】【,】【别】【人】【才】【会】【轻】【视】【你】【,】【所】【以】【只】【要】【你】【自】【己】【自】【信】【,】【看】【重】【自】【我】【,】【就】【会】【拥】【有】【这】【种】【生】【命】【的】【价】【值】【。】【从】【许】【多】【成】【功】【人】【士】【身】【上】【,】【我】【们】【可】【以】【看】【到】【超】【凡】【的】【自】【信】【,】【在】【这】【种】【优】【良】【品】【质】【的】【推】【动】【下】【,】【他】【们】【能】【够】【在】【失】【败】【的】【时】【候】【看】【到】【希】【望】【,】【最】【终】【获】【得】【成】【功】【。】 总】【而】【言】【之】【,】【自】【卑】【是】【一】【种】【比】【较】【消】【除】【的】【情】【绪】【,】【这】【种】【消】【极】【情】【绪】【的】【存】【在】【,】【会】【让】【自】【己】【在】【人】【生】【中】【造】【成】【很】【大】【的】【负】【面】【影】【响】【,】【从】【而】【扩】【大】【了】【自】【己】【的】【缺】【陷】【,】【看】【低】【自】【己】【的】【能】【力】【,】【所】【以】【,】【应】【该】【正】【确】【客】【观】【地】【看】【待】【自】【己】【的】【能】【力】【,】【否】【则】【只】【会】【令】【自】【己】【陷】【入】【停】【步】【不】【前】【的】【状】【态】【中】【。】【所】【以】【必】【须】【要】【将】【自】【卑】【的】【心】【理】【进】【行】【消】【除】【,】【以】【积】【极】【的】【心】【态】【去】【面】【对】【生】【活】【,】【才】【能】【取】【得】【更】【大】【的】【成】【就】【。】 厨】【房】【水】【龙】【头】【是】【生】【活】【中】【常】【用】【的】【产】【品】【,】【发】【生】【故】【障】【九】【应】【该】【及】【时】【更】【换】【,】【那】【如】【何】【更】【换】【厨】【房】【水】【龙】【头】【呢】【?】【下】【面】【一】【起】【来】【看】【看】【厨】【房】【水】【龙】【头】【更】【换】【方】【法】【。】 1】【、】【厨】【房】【的】【水】【龙】【头】【的】【下】【方】【一】【般】【都】【是】【有】【一】【个】【总】【的】【开】【关】【的】【,】【在】【更】【换】【之】【前】【可】【以】【先】【把】【总】【的】【开】【关】【关】【闭】【,】【如】【果】【,】【厨】【房】【水】【龙】【头】【的】【下】【方】【没】【有】【总】【的】【开】【关】【,】【则】【需】【要】【到】【外】【面】【或】【者】【是】【阳】【台】【水】【塔】【把】【总】【的】【开】【关】【关】【闭】【。】【总】【的】【来】【说】【第】【一】【步】【就】【是】【关】【闭】【总】【开】【关】【,】【切】【断】【水】【源】【。】 2】【、】【关】【闭】【水】【源】【开】【关】【之】【后】【,】【请】【到】【注】【水】【管】【往】【上】【找】【到】【水】【龙】【头】【的】【水】【管】【的】【接】【口】【处】【,】【需】【要】【捏】【住】【水】【管】【上】【方】【的】【金】【属】【接】【头】【,】【用】【力】【往】【左】【右】【旋】【转】【几】【下】【,】【把】【原】【来】【旧】【的】【水】【龙】【头】【拆】【下】【来】【。】 3】【、】【水】【管】【拆】【下】【来】【之】【后】【放】【在】【一】【旁】【,】【这】【是】【你】【会】【发】【现】【,】【这】【些】【水】【管】【的】【接】【头】【处】【跟】【管】【壁】【都】【是】【很】【脏】【的】【,】【五】【金】【店】【里】【面】【也】【有】【这】【样】【的】【管】【子】【,】【可】【以】【把】【原】【来】【的】【旧】【的】【管】【子】【换】【掉】【。】【因】【为】【原】【来】【的】【管】【子】【时】【间】【长】【了】【,】【会】【风】【化】【,】【漏】【水】【等】【等】【,】【所】【以】【趁】【着】【换】【水】【龙】【头】【之】【际】【,】【也】【可】【以】【把】【他】【们】【换】【一】【下】【。】 5】【、】【把】【水】【龙】【头】【扭】【松】【之】【后】【,】【就】【可】【以】【轻】【易】【的】【把】【水】【龙】【头】【下】【方】【的】【塑】【料】【旋】【钮】【拆】【下】【来】【。】【然】【后】【就】【可】【以】【把】【整】【个】【水】【龙】【头】【都】【拆】【下】【来】【了】【。】 1】【、】【尺】【寸】【合】【适】【:】【有】【些】【家】【庭】【的】【厨】【房】【龙】【头】【出】【水】【容】【易】【溅】【、】【落】【水】【不】【能】【达】【到】【水】【槽】【正】【中】【这】【就】【是】【忽】【略】【水】【槽】【、】【厨】【房】【龙】【头】【搭】【配】【引】【起】【的】【。】【选】【厨】【房】【龙】【头】【时】【一】【定】【要】【知】【道】【水】【槽】【尺】【寸】【,】【根】【据】【这】【个】【尺】【寸】【来】【选】【合】【适】【龙】【头】【。】【确】【保】【出】【水】【口】【的】【角】【度】【正】【对】【水】【槽】【正】【中】【,】【可】【有】【1】【8】【0】【或】【3】【6】【0】【的】【旋】【转】【,】【与】【水】【槽】【底】【部】【的】【距】【离】【刚】【好】【不】【易】【溅】【水】【。】